En el frenético de la vida moderna, es fácil sentirse cansado a mitad del día. La clave para mantener una jornada productiva radica en incorporar pausas dinámicas Aprende cómo podemos ayudarte a cumplir la normativa a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden recargar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado vig
La Regla 2 Minuto de pausas activas en el trabajo divertidas
Por otra parte del agujero seco y la asma visual, algunas personas pueden notar desalineación en sus ojos al permanecer mucho tiempo frente a pantallas.Ojos secos o irritados: Nuestros ojos necesitan parpadear para mantenerse hidratados. La fijación prolongada en pantallas reduce la frecuencia del parpadeo, llevando a sequedad e irritación ocula